Le parcours
De 120 kg à champion du monde
En 2020, Alex pèse 120 kg et décide que tout change maintenant. Il commence par un triathlon sprint, juste pour essayer. Trois mois plus tard, 40 kg disparus. Ce n'était pas facile, mais la discipline du triathlon en fit un mode de vie : se lever avant l'aube, nager, pédaler, courir. Pas de raccourci, juste du travail.
Il monte rapidement les distances. Sprint, Olympic, puis 70.3. Podiums réguliers. En 2024, la consécration : champion du monde Ironman 70.3 dans sa catégorie d'âge à Taupo, en Nouvelle-Zélande. Huit podiums cette année-là. Trois départs en élite. Pas de chance, pas de talent particulier. Juste la somme de mille matins froids où il a couru quand même, pédalé quand même, nagé quand même.
Palmarès
Les résultats qui comptent
Performances constantes à plus haut niveau : voilà ce qui compte vraiment.
Ironman 70.3 World Championship
Champion du monde AG
Taupo, NZ
Ironman 70.3 Nice
1er Age Group
Nice
TriStar 111 Monaco
Podium
Monaco
Ironman 70.3 Aix-en-Provence
2e Age Group
Aix-en-Provence
Half Challenge Riccione
1er Age Group
Italie
Triathlon L de Nice
Podium
Nice
Coaching
Votre potentiel, votre plan
Alex apporte son expérience de la compétition mondiale pour aider les athlètes de tous niveaux. Du premier triathlon au podium mondial : son coaching repose sur ce qu'il a appris en transformant son propre corps et son esprit.
Bilan
Un premier échange pour évaluer votre niveau, vos objectifs et votre emploi du temps.
Programme
Un plan d'entraînement sur mesure, adapté à votre vie et à vos courses cibles.
Suivi
Un accompagnement régulier avec ajustements, retours sur séances et préparation mentale.
Course
La stratégie de course, la gestion de l'effort et le débriefing post-épreuve.
Témoignages
Ce qu'ils en disent
Alex m'a appris à structurer mes semaines et à ne plus avoir peur de la distance. En six mois, j'ai bouclé mon premier 70.3 en moins de 5h30. Je ne pensais pas ça possible.
Ce qui m'a le plus impressionné, c'est sa capacité à adapter l'entraînement à ma vie réelle. Trois enfants, un boulot : il a trouvé comment faire rentrer ça dans mes semaines. Et les résultats suivent.
Alex ne se contente pas de donner un plan d'entraînement. Il parle de la préparation mentale, de la gestion du stress en course, de comment ne pas se bloquer. C'est rare chez un coach.
Contact
On en parle ?
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